{"product_id":"digital-product","title":"Przestań Overthinkować – Ćwiczenia do pracy z natłokiem myśli","description":"\u003cstrong\u003eTwój mózg nigdy nie milknie? Czas to zmienić.\u003c\/strong\u003e\n\n\u003cp\u003eLeżysz w łóżku, a głowa serwuje Ci playback każdej niezręcznej rozmowy z ostatnich 5 lat. W pracy analizujesz decyzje, które już dawno podjęłaś. Wieczorem wymyślasz najczarniejsze scenariusze zamiast odpocząć.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTo nie jest Twoja wina — to overthinking. I można się z nim nauczyć pracować.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCo znajdziesz w workbooku?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePraktyczne ćwiczenia, które \u003cstrong\u003erealnie wyciszają natłok myśli\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTechniki zatrzymywania spirali myślowej w ciągu minut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNarzędzia do rozróżniania użytecznych myśli od tych, które Cię blokują\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĆwiczenia na budowanie zaufania do własnych decyzji\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDziennik refleksji do codziennej pracy z umysłem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDla kogo jest ten workbook?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla każdej osoby, która czuje, że myśli ją przytłaczają — niezależnie od tego, czy dopiero zaczyna pracę nad sobą, czy już zna różne techniki mindfulness, ale szuka czegoś konkretnego i praktycznego.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCo dostajesz?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📥 Cyfrowy workbook PDF (instant download)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎁 PREZENT niespodzianka dołączony do zamówienia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚡ Natychmiastowy dostęp po zakupie — bez czekania na dostawę\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eInwestycja w spokój umysłu: \u003cstrong\u003e55 zł\u003c\/strong\u003e jednorazowo, dostęp na zawsze.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n]]\u0026gt;","brand":"Mindar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54182865797453,"sku":"MINDAR-WB-001","price":39.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/7074\/9773\/files\/Projektbeznazwy_2.png?v=1782741595","url":"https:\/\/mindar.pl\/products\/digital-product","provider":"Mindar","version":"1.0","type":"link"}